El Valle de Ayora-Cofrentes y la Canal de Navarrés se suman a la red nacional de refugios sin cobertura para jóvenes

En el Día Internacional de las Montañas, municipios del Valle de Ayora-Cofrentes y de la Canal de Navarrés se incorporan al proyecto estatal “Refugios Bien de Altura”, que habilita espacios rurales sin cobertura móvil para promover el bienestar emocional de jóvenes y adolescentes.

El Valle de Ayora-Cofrentes y la Canal de Navarrés refuerzan su papel como territorios de referencia en la promoción del bienestar juvenil en el medio rural. En el marco del Día Internacional de las Montañas, ambos territorios se han integrado en la red Refugios Bien de Altura: espacios sin cobertura, impulsada por la Asociación Española de Municipios de Montaña (EsMontañas) con financiación del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico. El programa convierte albergues y espacios naturales en lugares de desconexión digital voluntaria, donde adolescentes y jóvenes pueden convivir sin la presencia constante del teléfono móvil. Municipios como Jalance, Jarafuel, Cofrentes y Ayora, en el Valle, y localidades como Bicorp, Bolbaite, Chella, Navarrés o Quesa, en la Canal, forman parte de los 69 municipios valencianos adheridos.

Esta iniciativa surge como respuesta al aumento de la dependencia tecnológica en edades tempranas. Estudios citados por EsMontañas indican que uno de cada cinco jóvenes presenta un uso problemático de redes y móvil, asociado a ansiedad, insomnio o pérdida de autoestima. Frente a este escenario, los pueblos de montaña reivindican su capacidad para ofrecer un entorno seguro, natural y comunitario donde recuperar rutinas saludables. “Los pueblos de montaña aportamos algo sencillo y necesario: tiempo sin pantallas y vida compartida”, señala la entidad promotora.

El programa habilita estancias sin teléfono como alternativa educativa y preventiva, apoyándose en evidencia científica que demuestra que dejar las redes sociales durante periodos de tres a siete días mejora el descanso y el bienestar emocional. El proyecto cuenta además con el apoyo académico del grupo ARMAQOL de la Universitat de València, especializado en calidad de vida y entorno natural, y se inspira en experiencias internacionales de prescripción de naturaleza.

Refugios Bien de Altura se configura como una red abierta a ayuntamientos, centros educativos y entidades sociales. Con la incorporación del Valle de Ayora-Cofrentes y de la Canal de Navarrés, la Comunitat Valenciana refuerza su papel en esta estrategia nacional para abordar la salud digital juvenil desde el mundo rural, combinando naturaleza, convivencia y desconexión consciente como herramientas de bienestar emocional.