Sanidad activa la alerta por altas temperaturas en el Valle de Ayora
Hoy se activa el nivel alto de alerta sanitaria en 22 municipios valencianos y mañana podría extenderse a más
La Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública ha activado el protocolo para informar y advertir a la población de los riesgos potenciales derivados de la ola de calor que asola desde este miércoles buena parte de España, la Comunitat Valenciana incluida. Este miércoles hay en riesgo alto 22 municipios valencianos, y la alerta podría extenderse el jueves a más localidades e, incluso, en algún caso, se podría llegar a riesgo máximo.
Las temperaturas extremas se
relacionan con el agravamiento de patologías de base (sobre todo respiratorias
y circulatorias) y pueden desencadenar agotamiento por calor o golpe de calor.
Las indicaciones están dirigidas
especialmente a los colectivos más vulnerables al calor: personas mayores, con
enfermedades crónicas, quienes trabajan expuestos a altas temperaturas, mujeres
embarazadas, menores de edad así como colectivos frágiles desde el punto de
vista socioeconómico.
El agotamiento por calor se
caracteriza por dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, cansancio,
sudoración, piel fría, pálida o húmeda, pulso rápido y débil, y fiebre menor de
40°C. Ante estos síntomas, se debe beber agua en pequeñas cantidades,
permanecer en un lugar fresco y aplicar paños húmedos o duchas/baños de agua
fría.
Asimismo, se debe buscar atención
sanitaria inmediata si se padecen enfermedades crónicas, si se tienen vómitos o
si los síntomas empeoran o duran más de una hora.
Por otro lado, ante un golpe de
calor (temperatura corporal por encima de 40ºC y alteraciones del sistema
nervioso central), lo recomendable es ponerse en contacto con el 112 y,
mientras llega la ayuda, mantener a la persona en un lugar fresco y ayudarle a
bajar la temperatura con paños fríos o un baño/ducha de agua fría, sin darle de
beber.
En términos generales, para
sobrellevar las altas temperaturas, se recomienda evitar salir a la calle o
hacer ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día (entre las 12
y las 16 horas), protegerse con crema solar, buscar lugares frescos y a la
sombra, utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la
cabeza con una gorra o sombrero.
En el hogar, se aconseja cerrar
las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de
situarse en las zonas más frescas de la casa.
Por último, se insta a la
población a beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el
consumo de alcohol y las bebidas con mucha cafeína; y sustituir las comidas
copiosas y calientes por platos fríos, frutas y verduras frescas.
Además, cuando se para o estaciona
el coche en la vía pública, nunca hay que dejar ni a personas ni mascotas
porque en su interior se podrían alcanzar temperaturas muy elevadas.
La ciudadanía puede consultar más
información y recomendaciones para proteger la salud en caso de temperaturas
extremas en la página web de la Conselleria de Sanidad Universal y Salud
Pública: consultar aquí.
Riesgo alto o extremo en el 64% de municipios
La ola de calor ha obligado a
activar el nivel alto de alerta sanitaria en la zona termoclimática 1, en el
norte de Castellón.
El jueves también se prevé nivel
alto de alerta sanitaria en las zonas termoclimáticas 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11,
12, 13, 14, 15, 16, 19, 23, 26 y 29; y el nivel de alerta extrema, en la zona
termoclimática 1.
Zona 15 (10
municipios): Caudete de las Fuentes, Benagéber, Camporrobles, Fuenterrobles,
Requena, Siete Aguas, Sinarcas, Venta del Moro, Utiel, Villargordo del Cabriel
| Zona 16 (7 municipios): Ayora,
Cofrentes, Cortes de Pallás, Jalance, Jarafuel, Teresa de Cofrentes, Zarra.
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